Backroll/Faszien

Faszienrollen, oft aus festem Schaumstoff hergestellt, dienen dazu, das Fasziengewebe (Bindegewebe) entlang des Körpers zu massieren. Durch langsames und gezieltes Rollen über die verschiedenen Körperpartien werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und die Beweglichkeit erhöht. Die Anwendung kann helfen, Muskelkater zu lindern, schmerzhafte Verklebungen (Triggerpunkte) im Gewebe zu lösen und die Regeneration nach sportlicher Belastung zu fördern.