Gymnastik

Gymnastik fördert Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer sowie Körperbeherrschung und hilft auch, das Selbstbewusstsein zu stärken. Darüber hinaus trägt Gymnastik dazu bei, wichtige Muskeln für eine stabile Haltung aufzubauen, muskuläre Dysbalancen vorzubeugen und den Bewegungsapparat zu entlasten. Neben der physischen Fitness unterstützt Gymnastik auch die geistige Entwicklung durch gesteigerte Merkfähigkeit und kann Spaß an Bewegung vermitteln. Gymnastik ist ein wesentlicher Bestandteil des Sportunterrichts, der Kindern kreative Bewegungserfahrungen und wichtige motorische Grundlagen vermittelt.